Rückbildungstraining nach der Geburt  - 6-teilige Kursformate in Kleingruppen

Termine 2022 /1.Quartal:

• Rückbildung Basic (empfohlen ab der 8. Woche nach der Entbindung): jeweils Mittwochs 09:30-10:45 Uhr

19.1. / 26.1. / 2.2. / 9.2. / 16.2. / 23.2. 2022
9.3. / 16.3. / 23.3. / 30.3. / 6.4. / 13.4. 2022

• Rückbildung Aktiv (empfohlen ab der 14. Woche nach der Entbindung; Grundkenntnisse von Vorteil): jeweils Mittwochs 16:00-17:00 Uhr

19.1. / 26.1. / 2.2. / 9.2. / 16.2. / 23.2. 2022

9.3. / 16.3. / 23.3. / 30.3. / 6.4. / 13.4. 2022

Anmeldung und Details finden Sie unter: www.bewegungbelebt.at