Rückbildungstraining nach der Geburt  - 6-teilige Kursformate in Kleingruppen

Termine 2022 /1. & 2. Quartal:

• Rückbildung Basic (empfohlen ab der 8. Woche nach der Entbindung): jeweils Mittwochs 09:30-10:45 Uhr

27.4. / 04.5. / 11.5. / 18.5. / 25.5. / 01.6. 2022

06.7. / 13.7. / 20.7. / 27.7. / 03.8. / 10.8. 2022

9.3. / 16.3. / 23.3. / 30.3. / 6.4. / 13.4. 2022

• Rückbildung Aktiv (empfohlen ab der 14. Woche nach der Entbindung; Grundkenntnisse von Vorteil): jeweils Mittwochs 16:00-17:00 Uhr

27.4. / 04.5. / 11.5. / 18.5. / 25.5. / 01.6. 2022

06.7. / 13.7. / 20.7. / 27.7. / 03.8. / 10.8. 2022

9.3. / 16.3. / 23.3. / 30.3. / 6.4. / 13.4. 2022

Anmeldung und Details finden Sie unter: www.bewegungbelebt.at