Rückbildungstraining nach der Geburt  - 6-teilige Kursformate in Kleingruppen

Termine 2022 /3. & 4. Quartal:

• Rückbildung Basic (empfohlen ab der 8. Woche nach der Entbindung): jeweils Donnerstags 09:30-10:45 Uhr

15.09 / 22.09 / 29.09 / 06.10 / 13.10 / 20.10 2022

03.11 / 10.11 / 17.11 / 24.11 / 01.12 / 07.12 2022

• Rückbildung Aktiv (empfohlen ab der 14. Woche nach der Entbindung; Grundkenntnisse von Vorteil): jeweils Mittwochs 16:00-17:00 Uhr

14.09 / 21.09 / 28.09 / 05.10 / 12.10 / 19.10 2022

02.11 / 09.11 / 16.11 / 23.11 / 30.11 / 07.12 2022

Anmeldung und Details finden Sie unter: www.bewegungbelebt.at